痒い湿疹が治らなくて困っています

私は肌が弱く、
季節の変わり目になると、湿疹が出たりします。
元々金属アレルギーでもあるので、
その辺も関係しているのかもしれません。

 

大体出るのは、手の指なのですが、
痒くてついかきむしってしまうので治りません。
私はわりと手汗をかくほうなので、最近の暑さで、
完全に乾燥する時があまり無いから、余計治らないのかもしれませんが、
手が荒れてるのは、誰かにみられても恥ずかしいし、
かきむしって更に酷くなっているので困っています。

 

何度か病院に行って、薬をもらったのですが、
あまり痒みには効果が無く、
結局市販の虫刺されの薬を塗ってしまいます。

 

これはダメな事だとは思うのですが、
少し熱いお湯を、かゆい部分にかけると気持ちいいんですよね。
これが悪化する原因にもなっているのかもしれませんが、
ついついやってしまいます。
しかし、かきむしるよりはマシかなあとは思うのですが、
悪循環で、治りかけてはまた湿疹が出る繰り返しなので、
そろそろ本格的に完治させたいです。

 

しかし、この湿疹が出るのが手の指だけなのが、
まだ救いなのかもしれません。
顔にでないだけマシなのかと思いますが、精神的にも辛いので、
なんとか治す方法は無いものかと考えています。